運用太極拳於停經後骨質疏鬆婦女平衡感、肌力與生活品質成效探討-系統性文獻回顧

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Title:	運用太極拳於停經後骨質疏鬆婦女平衡感、肌力與生活品質成效探討-系統性文獻回顧
Authors:	張庭容;張曉雲;丁于婷
Keywords:	太極拳;停經後婦女;骨質疏鬆症;平衡感;肌力;生活品質
Date:	2013
Issue Date:	2014-04-21T08:51:20Z (UTC)
Abstract:	太極拳是近年來常用於骨質疏鬆症患者的運動介入方案，但目前無太極拳對停經後骨質疏鬆婦女的生活品質做探討。本文搜尋以太極拳為介入措施於停經後骨質疏鬆婦女之臨床實驗性研究，對於操作手法、增加平衡感、肌力與生活品質之成效，及研究方法品質做探討，以利於太極拳運動訓練的推廣。以系統文獻回顧法搜尋1980/1 月~2013/3 月年間發表於14 個電子資料庫，以關鍵字太極拳、骨質疏鬆、停經後婦女、生活品質、平衡感、肌力等字彙群組，搜尋共2458 篇文獻，排除重複性及未符合篩選標準文獻，最後剩下4 篇等級較高的隨機控制實驗性研究，進行整理與分析。4 篇研究發現太極拳對於停經後骨質疏鬆婦女生活品質的生理層面項目達顯著性較多，但平衡感與肌力部份研究結果較不一致，故較難去支持太極拳對於增加平衡感與肌力的有效性。每個研究以單項的測量方式，無法測量出潛在的平衡損傷問題，且運用meta-analysis 是有困難的，但仍可提供未來介入研究操作手法的參考與建議，並建議使用整體性測量工具或量表提供更完善的成效評價，增加研究的信效度。
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