憂鬱症傾向學生之運動治療

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Title:	憂鬱症傾向學生之運動治療
Authors:	吳家碧;劉兆達
Contributors:	育達商業科技大學;美和技術學院
Keywords:	有氧運動;跑步;自殺
Date:	2009
Issue Date:	2011-04-22T08:05:28Z (UTC)
Abstract:	本研究之目的有二，一是瞭解育達商業技術學院一年級新生罹患憂鬱症傾向之盛行率，二是瞭解不同週次有氧運動訓練對憂鬱症傾向之改善情形，研究對象為97 學年度育達商業技術學院一年級新生1131 位，再由憂鬱症學生中篩選出167位進行有氧運動訓練，研究工具中中文第二版之貝克憂鬱症量表(Beck DepressionInventory Ⅱ，簡稱BDI-Ⅱ)，資料分析方法為描述性統計、卡方考驗、相依樣本t考驗及獨立樣本t 考驗，研究結果如下：一、育達商業技術學院新生罹患憂鬱症傾向盛行率佔32%，女性新生罹患憂鬱症傾向比率為37%，男性新生罹患憂鬱症傾向比率為24%，且大部分科系新生罹患憂鬱症傾向之比率高於三成以上，尤其是幼保系及應中系更高達四成以上。二、6 週30 分鐘及12 週30 分鐘之有氧運動訓練（有氧舞蹈、跑步訓練），可以有效降低學生憂鬱症傾向之程度，但6 週10 分鐘及12 週10 分鐘之有氧運動訓練，無法降低學生憂鬱症傾向之程度。未來應該針對憂鬱症學生繼續監控，並提供適當的治療方式，如：運動治療或諮商與輔導等，藉以有效降低學生憂鬱症傾向之比率或程度。
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2009憂鬱症傾向學生之運動治療—以育達商業技術學院新生為例.pdf		585Kb	Adobe PDF	3170	View/Open

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