中老年人休閒運動參與需求及阻礙之研究--以屏東縣內埔鄉東勢村為例

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Title:	中老年人休閒運動參與需求及阻礙之研究--以屏東縣內埔鄉東勢村為例
Authors:	蔡永川;林子恩;古國宏
Contributors:	美和科技大學休閒運動保健系助理教授;美和科技大學休閒運動保健系講師;美和科技大學休閒運動保健系講師
Keywords:	中老年人;休閒運動參與;休閒運動需求;休閒運動阻礙
Date:	2010
Issue Date:	2011-09-28T01:12:30Z (UTC)
Abstract:	研究目的：探討屏東縣內埔鄉中老年人休閒運動參與需求及阻礙。研究方法：以自編量表針對300位居住在屏東縣內埔鄉年齡45歲以上中老年人做為研究對象。採方便取樣進行問卷調查，有效問卷為266份。結果顯示：1.休閒運動參與次數以每週2-3次為最高；每次休閒運動參與時間以31-60分鐘比例最高；女性比例高於男性。2.休閒運動參與以促進身體健康為主要目的；最想從事戶外休閒活動。3.有義務指導的老師、體適能評估及戶外健身運動可以提升中老年人參與休閒運動意願，進而降低休閒運動阻礙。研究建議：未來宜對更多中老年人，尤其是休閒運動參與不足者施以休閒運動規劃，以探究休閒運動對中老年人身體健康影響程度，提升應用價值。
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