巴哈救援花精應用於健康促進與失眠、情緒舒壓管理之回顧研究

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Title:	巴哈救援花精應用於健康促進與失眠、情緒舒壓管理之回顧研究
Authors:	蔡若蓁;周正偉;陳金泉;黄孔良
Keywords:	健康促進;全人健康;巴哈花精;救援花精;失眠;情緒舒壓
Date:	2013
Issue Date:	2013-12-26T09:17:42Z (UTC)
Abstract:	內政部在2012 年資料顯示國人平均壽命達到近80 歲，但長壽並不代表具有全人健康的生活，如何能主客觀瞭解個人的健康狀態，可運用科技觀測方式配合量表而達到全人健康管理之整體性評估。人一生中將近有三分之一是在睡眠中渡過，可知睡眠品質會對人的影響甚鉅；高度競爭社會壓力所產生的負面情緒，失眠及各種身心狀況失衡的人數逐漸增加，而在國外使用巴哈救援花精來改善負面情緒已行之有年，花精是一種環保、安全、天然植物信息，經與人體產生生物共振恢復自癒力而達情緒平衡，是經常被運用在日常生活中情緒舒壓管理的方案。本研究以文獻探討方式，回顧國內外對於失眠改善、情緒舒壓之健康促進的研究現況，探討巴哈救援花精可結合量表與全人科技觀測評估系統，以實踐完善身心靈全人健康管理之應用。
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