中老年人運動介入對代謝症候群相關指標與生活品質之影響探討

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Title:	中老年人運動介入對代謝症候群相關指標與生活品質之影響探討
Authors:	林芳子
Contributors:	健康照護研究所
Keywords:	"健康相關指標
Date:	2008
Issue Date:	2011-05-05T05:26:28Z (UTC)
Abstract:	本研究目的是探討社區型運動介入在中老年人族群，對其健康相關指標與生活品質之影響。研究採類實驗性研究設計(Quasi-experimental design)，以立意取樣方式選取非規律運動者，研究對象則分別依其時段同時有前後數值之對象予以納入，分為；實驗組（健走運動介入組），對照組（未參加健走運動組）。為配合整合性篩檢將時間點分為9 週及36 週；收案時間為：96 年8 月24 日至97 年5 月31 日止（共計36 週）。採用SPSS 13.0 版統計套裝軟體進行統計分析。實驗組經由9 週健走運動介入後，在腰圍、體重、身體質量指數、收縮壓、空腹血糖、三酸甘油脂以及低密度脂蛋白膽固醇均顯著降低，對照組則無顯著變化。經混合設計雙因子變異數分析(mixed-design two-way ANOVA)顯示實驗組在介入後，體重、身體質量指數、三酸甘油脂確實有達顯著改善。實驗組經由36 週健走運動介入後，對於低密度脂蛋白膽固醇，達顯著改善，經混合設計雙因子變異數分析顯示實驗組在介入後之低密度脂蛋白膽固醇確實有達顯著改善而實驗組與對照組在高密度脂蛋白膽固醇則變差。實驗組進行36 週的運動介入活動其介入後的健康生活品質得分情形普遍高於介入前的得分，其中社會功能構面達顯著改善。然而對照組的健康生活品質得分普遍低於介入前之分數，其中以一般健康狀況、活力狀況、社會功能構面及心理面向得分有顯著下降；在同時考量其組別與前後介入時段的因子在生活品質的影響，以混合設計雙因子變異數分析，顯示心理面向、活力狀況與社會功能具有交互作用，經單純主要效果檢定可得知實驗組經運動介入後對於生活品質社會功能構面亦有正面的改善。整體而言，經由36 週的社區型健走運動介入能有效提升中老年人之健康相關指標與生活品質的改善。
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